Qui est Bénédicte Rivet  ?

Bénédicte Rivet, coach sportif, diplômée d’état, masseuse et formatrice

Mon parcours étudiant ne me prédestinait pas à exercer mon métier actuel. Il n’en reste pas moins qu’il s’avère, chaque jour, utile au développement de mon activité professionnelle de coach sportif ou coach de remise en forme.

Née à Paris,  j’ai grandi en banlieue parisienne au sein d’une famille de 8 enfants.

Après des études « classiques » en droit/commerce/gestion, quelques années de travail dans ces différents domaines et 3 enfants divins, je suis retournée sur les bancs de l’école.

La découverte des effets extraordinaires sur le plan physique mais aussi mental de la pratique de toutes activités physiques, combinée à  mon tempérament empathique m’ont tout naturellement dirigée vers un métier qui allait me permettre de partager cette passion  pour le corps, ses capacités et ses limites au travers des âges.

Bénédicte Rivet, coach sportif, masseuse, formatrice en entreprise.
Bénédicte Rivet, coach sportif, masseuse, formatrice en entreprise

J’œuvre  depuis  à  développer  et  fournir  ma  palette  de    couleurs  :  séances-vidéos, cours collectifs, coachings individuels, formations en entreprise et soins énergétiques.

Au-delà de mon activité de coach sportif, je vis d’autres expériences qui sont riches d’enseignement quant à la connaissance du corps.

La première : je suis l’égérie d’un artiste peintre. Les séances de poses, mis à part le fait qu’elles sont destinées à la création de toiles, sont pour moi un excellent moyen de rester dans le ressenti du maintien des postures et me permettent d’être à l’écoute de mon corps. Ainsi la beauté et la grâce de la posture est à l’origine d’exercices physiques que je repense et adapte pour les proposer dans mes séances.

La seconde : les évènements de la vie et les rencontres m’ont amenée à découvrir le milieu du mannequinat  sénior.

Un autre jeu de rôle qui fait appel à mes « aptitudes » à poser et à jouer avec mon corps.

La Méthode GymSanté est donc issue de toute cette expérience et aventure passionnante.